Efecto de las pausas activasen el dolor musculoesquelético en trabajadoras de packing

Abstract

La presente investigación aborda los Trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo (TMERT), que desde hace varias décadas se ha transformado en una problemática mundial en el ámbito de la Seguridad y Salud Ocupacional. En Chile uno de los rubros que genera mayor cantidad de TMERT es la agricultura, y más específicamente la fruticultura. El objetivo de la tesis fue probar la efectividad de un programa de ejercicios en la sintomatología dolorosa del sistema musculoesquelético en trabajadoras de packing. Para ello se diseñó un estudio de tipo cuasi-experimental con grupo intervenido y grupo control. El grupo intervenido realizó un programa de “pausas activas” por nueve semanas. Inicialmente se evaluaron variables socio-demográficas y de salud mediante entrevista, incluyendo un cuestionario de síntomas para evaluar la cantidad de zonas dolorosas y la magnitud del dolor, y un cuestionario para evaluar el malestar psicológico. Posterior a la intervención se observó un aumento estadísticamente significativo de la cantidad de zonas dolorosas en el grupo control (p<0,05), versus el grupo intervenido, en el cual no se observaron variaciones significativas. Sin embargo, la magnitud del dolor aumentó en ambos grupos. Se concluye que la rutina de ejercicios aplicada podría tener un efecto preventivo de los TMERT en trabajadoras de packing.