Chaleco multisensorial para adherencia al ejercicio en mujeres adultas con depresión

Abstract

El siguiente documento explora el desarrollo de un chaleco multisensorial para ayudar a mujeres de entre 20 y 55 años con depresión a mantenerse adheridas a rutinas de ejercicio a largo plazo. Esto se aborda desde la motivación intrínseca a través de la estimulación háptica, sonora, lumínica y térmica. Su objetivo principal es determinar criterios de diseño para el desarrollo de un producto que ayude al usuario objetivo en la problemática mencionada. El estudio corresponde a una investigación de carácter descriptiva en la que se utilizó una combinación de métodos cualitativos y revisión literaria como metodología. Entre sus resultados principales, se estipula que la prenda resultó cómoda en cuanto a su forma para la realización de ejercicio físico, además de corroborar la posición de los sistemas de estimulación sensorial. Se concluye que el desarrollo del producto podría resultar en una solución innovadora y viable desde la teoría y en cierto grado en su práctica, al corroborar parcialmente la hipótesis propuesta basada en que los estímulos sensoriales hápticos, luminosos, sonoros y de temperatura pueden ayudar a mejorar la adherencia a largo plazo en rutinas de ejercicio en mujeres con depresión a través de mecánicas típicas de la gamificación. Se corrobora parcialmente debido a la falta de sistemas sensoriales reales, sin embargo, se reconoce un potencial en su futuro desarrollo y viabilidad.