Concordancia de la estimación del umbral anaeróbico mediante la fórmula de velocidad crítica y umbral láctico en atletas fondistas amateurs

Abstract

Una medida ampliamente utilizada para la planificación eficiente de los protocolos de entrenamiento deportivo es el umbral anaeróbico, el cual se define como la mayor intensidad de ejercicio que puede mantener una persona durante un periodo de tiempo prolongado. Existen distintas pruebas para obtenerlo, pero la mayoría son costosas y complejas. Un método alternativo para la estimación del umbral anaeróbico es la fórmula de velocidad crítica, método no invasivo, de baja complejidad, fácil ejecución y de poco costo. No obstante, la evidencia científica es controversial sobre su exactitud, además de existir escasa literatura de su utilización en pruebas de campo para fondistas. Es por esto que el objetivo principal de la presente investigación es determinar si la fórmula de velocidad crítica estima el umbral anaeróbico en una prueba de campo. Para ello se midió la concordancia entre la velocidad obtenida a través de la fórmula de velocidad crítica, y la velocidad lograda al momento de alcanzar el umbral del lactato; este último utilizado como test gold standard para la estimación del umbral anaeróbico en campo. Los datos empleados para la investigación corresponden a las evaluaciones realizadas a 13 deportistas entre 35 y 45 años, pertenecientes al club de fondista del Colegio San Ignacio del Bosque, Providencia. La recolección de datos se realizó durante el periodo comprendido entre Julio y Octubre del año 2010. La modalidad utilizada en este estudio es de tipo no experimental, transversal descriptivo de concordancia. Para el análisis estadístico de los datos se utilizó el método de Bland-Altman y prueba t de Student, los cuales indicaron que no había concordancia entre las velocidades obtenidas con el umbral del lactato y la fórmula de velocidad crítica, existiendo una diferencia significativa entre ellos, por lo tanto ésta última no podría ser empleada como una alternativa simple, no invasiva en la determinación del umbral anaeróbico.

A widely used measure for the efficient planning of sports training protocols is the anaerobic threshold, which is defined as the highest exercise intensity that can hold a person for a large period of time. There are different tests to obtain it, but most of them are expensive and complex. An alternative method for estimating the anaerobic threshold is the critical speed formula. This is a non-invasive method, with low complexity, easy to implement and of low cost. However, scientific evidence about its accuracy is controversial, and there is poor literature about its use in field tests for distance runners. That is why the main objective of this research is to determine if the critical speed formula estimates the anaerobic threshold in a field test. For this was measured the agreement between the velocity obtained through the critical speed formula, and speed when reaching the lactate threshold, the latter used as gold standard test to estimate the anaerobic threshold in the field. The data used correspond to the evaluations made to 13 athletes between 35 and 45 years belonging to San Ignacio del Bosque School’s long distance runners club, Providencia. Data collection was performed during the period between July and October 2010. The method used in this study is non-experimental, transversal, descriptive of agreement. For the statistical analysis of the data was used the Bland-Altman’s method and Student's t-test, which indicated that there was no agreement between the speed obtained with the lactate threshold and the critical speed formula, there is a significant difference between them, therefore, this latter could not be used as a simple and noninvasive anaerobic threshold determination.