Essential characteristics of sleep from the occupational science perspective

Abstract

Sleep occupation bears interesting and particular characteristics when described from the occupational science perspective. This theoretical essay examines literature from different disciplines, as well as key concepts of Occupational Science to contribute to this perspective of sleep. Firstly, the article describes sleep occupation as a pillar of health, wellbeing, and quality of life in human beings. Then, the essay focuses on how the occupation emerges in early life in the context of family routines and rituals. Daily participation and sleep are analyzed in response to two major questions that have arisen related to this occupation: how participation can be observed in an occupation characterized with periods of a reversible loss of consciousness, and how these periods could be integrated into a unique and particular occupation such as sleep. Afterward, the essay focuses on orchestration and synchronization as essential processes in the occupation. Sleep occupation meanings are described as a great contribution to people's identity and sense of belonging. Finally, sleep occupation is proposed as an occupational right. Understanding crucial sleep characteristics offer a broad vision from an occupational perspective. The possibility to examine this essential occupation for human life opens an opportunity to enrich the vision about what individuals do to sleep, how they organize it, and promote or not their health, besides how contextual elements support or not this occupation.

A ocupação do sono apresenta características interessantes e particulares quando descrita pela perspectiva da Ciência Ocupacional. Este ensaio teórico examina a literatura de diferentes disciplinas, assim como os conceitos-chave da Ciência Ocupacional, a fim de contribuir para a perspectiva do sono. Primeiramente, o artigo descreve a ocupação do sono como um pilar da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida dos seres humanos. Em seguida, o ensaio se concentra em como a ocupação surge no início da vida, no contexto das rotinas e rituais da família. A participação diária e o sono foram analisados em resposta a duas questões principais que surgiram relacionadas a essas ocupações: como a participação pode ser observada em uma ocupação caracterizada por períodos de reversível perda da consciência e como estes períodos podem ser integrados em uma ocupação única e particular, como o sono. Posteriormente, o ensaio focaliza a orquestração e sincronização como processos essenciais na ocupação. Os significados da ocupação do sono são descritos como uma grande contribuição para a identidade e o sentimento de pertencimento das pessoas. Finalmente, a ocupação do sono é proposta como um direito ocupacional. A compreensão das características cruciais do sono oferece uma visão ampliada do ponto de vista ocupacional. A possibilidade de examinar essa ocupação essencial para a vida humana abre uma oportunidade para enriquecer a visão sobre o que os indivíduos fazem para dormir, como a organizam, e como isso promove a união à sua saúde, além de como os elementos contextuais apoiam ou não essa ocupação.