Estudio, desarrollo y prototipado de Saiens Club: aplicación móvil que busca velar por el aumento de la adherencia a los tratamientos que siguen personas con obesidad para disminuir el porcentaje de grasa corporal

Abstract

El presente trabajo de tesis tiene por objetivo principal desarrollar una solución innovadora que promueva la adherencia a la realización de ejercicio físico y buena alimentación en los individuos que decidan adoptarlos en sus vidas, particularmente se tiene enfoque en el grupo de personas con obesidad en Chile. La falta de actividad física y los malos hábitos alimenticios son grandes preocupaciones en la actualidad, debido a que tienen estrecha relación con la aparición de enfermedades como la diabetes, el cáncer y la hipertensión. Muchas son las personas que día a día luchan por mantener su compromiso con un cambio, sin embargo, en el ambiente en el que se desenvuelven y su rutina diaria prima el sedentarismo y la reunión en torno a la comida. Aprovechando que hoy los teléfonos inteligentes son una extensión de nosotros mismos, es que una aplicación móvil podrá abordar este problema proporcionando herramientas basadas en recompensas, apreciación del propio progreso y generación de comunidades de apoyo que motiven a los usuarios a mantenerse enfocados en sus objetivos de bienestar, convirtiendo al ejercicio y la alimentación saludable en hábitos duraderos. En la búsqueda de adquirir estos hábitos y a su vez lograr perder peso, siempre han existido tratamientos tradicionales en los que se considera la dieta hipo-calórica y el ejercicio físico como punto de partida, sin embargo, suelen entregar resultados por cortos periodos de tiempo puesto no abordan la adherencia. A esto se suman, en el mundo de las aplicaciones, a comunidades, seguidores de registros de comidas, rutinas de ejercicios y contadores de pasos que buscan el mismo objetivo. Esta tesis presenta una propuesta de aplicación que pretende transformar la forma en que las personas se acercan al fitness. Saiens ofrece a gimnasios y profesionales de la salud una herramienta que se adapta a las necesidades individuales de cada usuario. Además, crea una comunidad en línea donde los usuarios pueden compartir sus éxitos y recibir apoyo, incluyendo a profesionales del deporte y la nutrición que pueden colaborar para mejorar la experiencia de los usuarios. Este proyecto fue analizado en profundidad y se desarrollaron evaluaciones respaldan su viabilidad técnica y económica ,en la que, considerando los supuestos realizados, se obtuvo que su valor actual neto proyectado a 5 años será de $477.870 dólares y que la inversión tendrá una tasa de retorno cercana el 37 %. Saiens es una solución integral que busca aumentar la adherencia de las personas a sus procesos de incorporación de hábitos saludables, potenciando a su vez la capacidad de retener clientes en los gimnasios como agregado para motivar la implementación de la solución con sus usuarios. Su contribución clave reside en la creación de una red de apoyo multidisciplinaria que aborda de manera efectiva las necesidades de los usuarios, promoviendo un cambio positivo y sostenible en sus estilos de vida.