Nos cuidamos : diseño de información para el acompañamiento de cuidadoras de personas mayores : plan piloto en la comuna de San Joaquín. Cesfam San Joaquín y Santa Teresa de los Andes

Abstract

El cuidado de personas mayores con dependencia leve a moderada suele recaer en cuidadoras informales que enfrentan esta labor sin herramientas claras ni espacios de autocuidado. Aunque existen estudios sobre su desgaste, aún es escasa la investigación que propone soluciones prácticas desde el diseño en el contexto de la atención primaria. Este proyecto, desarrollado en colaboración con cuidadoras y con los CESFAM San Joaquín y Santa Teresa (comuna de San Joaquín), tuvo como objetivo crear herramientas que apoyen la organización del cuidado, mejoren la relación con la persona mayor y fomenten el autocuidado y la atención de las cuidadoras en los Centros de Salud Familiar. El resultado fue una libreta para el registro y planificación del cuidado, y un set de tarjetas informativas sobre primeros auxilios, salud mental y manejo emocional. Estas herramientas fueron diseñadas con base en un enfoque participativo y se implementarán como plan piloto en los CESFAM mencionados. La propuesta busca fortalecer el vínculo entre cuidadoras y equipos de salud, contribuyendo a mejorar el bienestar tanto de quienes cuidan como de quienes reciben cuidados.