La rueda de luz & sombra

Abstract

Desarrollar el conocimiento sobre nosotros mismos y nuestras emociones, es de gran importancia para poder llegar a alcanzar la plenitud emocional. Actualmente se han ido desarrollando diversos tipos de terapias, tales como la fotografía terapéutica, el tarot terapéutico, la musicoterapia, entre otras. Este tipo de terapias, de índole más creativo, introspectivo e imaginativo, nos permiten fomentar la conexión con nuestro mundo interior y nuestras emociones. Frente a este hecho, es que podemos encontrar más oportunidades para que el diseño se desenvuelva en el área del bienestar y pueda promover este tipo de conexiones. Para esto, en el presente proyecto, se ha desarrollado la creación de un set de cartas que buscan apoyar el proceso del autoconocimiento emocional. Este set de cartas, tiene como objetivo, relatar una historia sobre el crecimiento personal a partir de una serie de 13 fotografías conceptuales, las cuales buscan mostrar las distintas etapas que conllevan alcanzar la plenitud emocional, a través del autoconocimiento y la aceptación de uno mismo. Cada una de estas fotografías está acompañada por un breve texto de apoyo que busca aconsejar y guiar la meditación sobre estas cartas y los diversos tipos de ejercicios que se puedan realizar con ellas. Finalmente, este es un proyecto experimental, cuyo principal objetivo es poder dar una mayor introspección frente al viaje emocional por el cual se encuentra recorriendo la persona, (ya sea de forma personal o acompañada por un/a terapeuta), todo esto, mediante un lenguaje visual más atractivo, onírico y metafórico.